Kvennatímar eru kl. 11:30-12:30 á mánudögum.
Opnir tímar (ITN 6-9) verða á miðvikudögum kl. 11:30-12:30 og opnir tímar ITN stig 1-7 eru á mánudögum kl. 12:30 og á föstudögum kl. 11:30.
Tekið er sérstaklega vel á móti nýjum þátttakendum. Verð er 1.800 kr. skiptið en ókeypis er fyrir þá sem eru með árskort.
Splurggen
Splurggen (tennis Aerobic) verður haldið á mánudögum kl 8.30-9.30, föstudögum kl 8:00-9:30 og á laugardögum kl. 10:30-11.30. Umsjón með Splurgen hefur Milan Kosicky. Verð fyrir þjálfun í Splurggen er 1.000 kr á mann en vallargjald er ekkert fyrir þá sem eru með árskort á mánudögum og föstudögum. Annars er vallargjald 1.000 kr fyrir tímann.